1er mai 2012

Ouverture du Mgallery Kalidria 5****

Découvrez notre offre d’ouverture :

-15 % jusqu’au 30/06/2012.

Situé au sud de l’Italie dans la région des Pouilles, le Mgallery Kalidria est un lieu authentique au luxe discret et raffiné.
Situé au beau milieu de la verdoyante forêt de pins de la réserve de Stornara, qui s’étend jusqu’à la plage, cet hôtel est directement relié à la Thalasso et Spa (parmi les plus grand d’Europe : 3500 m2).
La réserve bio-génétique de Stornara dans laquelle se trouve le site offre à ses hôtes tous les bienfaits de l’eau de mer, de l’air iodé et de son environnement unique et protégé.
L’espace forme en accès libre pour les curistes propose une piscine externe et interne d’eau de mer chauffée, un parcours phlébologique Kneipp, sauna, hammam, salles de repos et une ample salle de sports équipée d’appareils modernes et professionnels.
Découvrez la cure Cure Bien Etre de l’Oliveraie : 6 jours pour retrouver apaisement et bien-être grâce aux bienfaits de l’huile d’olive, produit cher à l’Italie.

Profitez de notre forfait avec transport valable au départ de toutes les villes de France, Belgique ou Suisse ayant un vol direct sur Bari ou Brindisi.

Profitez de notre offre exclusive avec une 7 éme nuit offerte en demi pension soit une économie allant jusqu’à € 166 par personne !

En Loire-Atlantique, face à l’île de Noirmoutier, la station balnéaire de Pornic, capitale de la côte de Jade, est un lieu privilégié apprécié pour son climat très doux et sa tranquillité.
Surplombant l’océan l’hôtel Alliance 3*** est directement relié à la thalasso. Le restaurant panoramique de l’hôtel, « La Source », offre une cuisine contemporaine avec des accents de terres bretonnes, dans le respect de la saveur des produits de saison. Chaque Mercredi profitez du somptueux buffet de fruits de Mer.
Au restaurant la Terrasse, la cuisine diététique est gourmande, variée, généreuse et véritablement équilibrée.
Le jour de votre arrivée votre chambre sera disponible à 16h et libérable pour 13h30 au départ. Vous pourrez profiter de l’espace Forme de la thalasso qui est ouvert 7 jours / 7 de 09 à 20h.
Celui-ci comprend un Parcours aquatique de 350m2 d’eau de mer chauffé à 33°, une piscine de natation remplie d’eau de mer chauffée à 30°, un Hammam à l’eucalyptus, un sauna avec luminothérapie, une salle de fitness et aussi une salle de musculation climatisée avec plus de 30 appareils.

Bénéficiez aussi de notre offre avec le transport offert.

Découvrez notre offre avec la 3 éme nuit en chambre et petit déjeuner offerte.

Situé au coeur de l’ile de Ré et avec plus de 2500 heures de soleil par an, l’Ile de Ré charme ses visiteurs par son microclimat, sa taille humaine et sa douceur de vivre.
100 km de pistes cyclabes vous attendent pour vous faire découvrir les trésors de la biodiversité, les plages, les côtes sauvages, le Phare des Baleines, les marchés et le très joli port de plaisance d’Ars-en-Ré.
Les 89 chambres de l’hôtel sont reliées à l’Institut de Thalassothérapie.
Le restaurant « A la pointe de Grignon  » est situé au bord de la piscine extérieure, et vous permettra de déguster une cuisine savoureuse issue des produits frais de l’océan, ainsi que des spécialités rétaises.
Le site dispose aussi d’appartements à louer si vous le souhaitez.

Remise de 30 % sur votre hébergement à partir de 2 nuits.

Situé en Aquitaine au cœur d’une forêt de pins. Mille et une découvertes sont à faire à proximité de Lacanau. L’Aquitaine offre une diversité de paysages, un patrimoine historique souvent bien conservé et la richesse d’un terroir de prestige. Le vignoble bordelais, la ville de Bordeaux, le Bassin d’Arcachon, le cité médiévale de Saint-Émilion.
L’hôtel vous propose 58 chambres dont une suite spacieuses et rénovées en Janvier 2012, elles offrent à ses hôtes sérénité et confort dans un lieu rare et privilégié. Chaque chambre est pourvue d’un balcon et donne sur la pinède ou la piscine. L’accès à Internet par WIFI est gratuit et illimité dans l’hôtel.
Pendant votre séjour à l’Hôtel vous bénéficierez de l’accès à divers services et installations du domaine Vitalparc: utilisation de la piscine extérieure (non chauffée) en saison, entrée à l’Espace Détente (piscine couverte et chauffée, hammam, bain bouillonnant, salle d’aromathérapie, tisanerie) et du salon fitness.
Le spa Vitalparc, relié à l’hôtel Vitalparc 3*, est un espace de taille humaine très moderne qui propose des cures et des soins adaptés aux attentes de chacun.

Offre avec transport offert

A Cannes à deux pas de la croisette au cœur des quartiers historiques de Cannes, le Radisson Blu 1835 Hotel 4**** est une oasis de sérénité qui fait face à la Méditerranée.

Reliés à l’hôtel par un passage souterrain, les Thermes Marins de Cannes offrent la découverte de soins de thalasso et spa très pointus dans un cadre lumineux et contemporain.
Cet hôtel comporte 134 chambres et suites, chacune offrant une vue spectaculaire sur la ville, la Côte d’Azur, le Vieux Port ou les jardins luxurieux de l’hôtel.
Profitez des équipements de grande qualité de ces chambres d’hôtel spacieuses qui mélangent la tradition française de grandeur et d’art à des appareils de confort moderne, comme un accès internet haut débit sans fil gratuit, un mini bar et une machine à café Nespresso®.
Situé sur le toit terrasse de l’hôtel, le restaurant 360 offre une vue panoramique unique de la baie de Cannes, des collines d’Esterel et de la vieille ville.
Les Thermes Marins de Cannes, établissement exclusif, chouchoute ses clients grâce à une myriade de soins utilisant le pouvoir du sel marin et des algues.

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Les bonnes habitudes à piquer aux minces

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Vous avez quelques kilos à perdre ? Tout d’abord, fixez-vous un objectif et bannissez un régime trop strict qui risque de vous épuiser. Pour y parvenir, inspirez-vous de celles pour qui le poids n’est pas un problème.

Tous les grands spécialistes de la minceur vous le diront, maigrir est avant tout une question de bonnes habitudes. En effet, nombre de problèmes de surpoids sont essentiellement dus à de mauvaises habitudes alimentaires et à une hygiène de vie qui n’est pas favorable à votre état de santé en général. Mais pour garder un poids stable quelques astuces s’avèrent également efficaces. Commencez par suivre celles des plus minces.

Se peser quotidiennement

Il n’est pas rare d’observer chez certaines un rituel de pesée quotidienne. Une étude menée par les chercheurs de l’Université du Minnesota a révélé que se peser une fois par jour était un moyen plus efficace sur le long terme pour prévenir et éviter la prise de poids. Néanmoins, il ne faut pas devenir accro à la balance. Il faut absolument arriver à se détendre et prendre du plaisir en faisant son régime, frustration et énervement ne sont pas la clé de la réussite.

Ne pas sauter le petit-déjeuner

Selon l’American Journal of Epidemiology, les personnes qui sautent le petit-déjeuner sont 4,5 fois plus susceptibles de subir une prise de poids. C’est un repas essentiel à un bon équilibre alimentaire, et c’est surtout votre premier allié minceur de la journée. En effet, il permet de prendre des forces pour éviter les grignotages de la journée.

Boire de l’eau

Les chercheurs de Virginia Tech ont découvert que les personnes qui boivent deux verres d’eau avant chaque repas mangent moins et perdent plus de masse graisseuse sur une période de douze semaines, que ceux qui ne boivent pas d’eau. De plus, boire beaucoup d’eau élimine les toxines et évite les sensations de faim.

Manger des céréales complètes

Selon une étude américaine parue dans le Journal of Clinical Nutrition, les femmes qui consomment des céréales complètes (riz brun, pâtes au blé entier, pain complet…) sont plus minces que celles qui n’en consomment pas. L’atout majeur des céréales complètes est leur apport énergétique, sous forme de sucres lents. Ce qui favorise la sensation de satiété sur une durée plus longue.

Pratiquer une activité physique quotidienne

C’est un conseil qu’on entend souvent mais qu’on applique peu : prenez les escaliers au lieu de l’ascenseur, marchez lorsque vous téléphonez, bref, bougez. Vous brûlez ainsi quotidiennement des centaines de calories supplémentaires, sans vous en rendre compte.

Eviter le stress

De nombreuses études montrent les liens entre les problèmes de surpoids et le stress. Les personnes qui souffrent de stress chronique ont tendance à mal s’alimenter et stockent la graisse au niveau du ventre. L’exercice et le sommeil peuvent, entre autre, aider à réguler les effets de la prise de poids liée au stress.

Dormir assez

La plupart des individus ont besoin d’environ 7 heures de sommeil. Respecter les cycles de sommeil, c’est donner à son organisme toutes les chances pour fonctionner le mieux possible. En prenant soin de votre sommeil et en veillant au bon déroulement de celui-ci, vous chouchoutez votre corps.

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